挂面是很多人都会作为早餐吃的一种主食，很多人早上来不及做一顿丰富的早餐的时分，就或许会下一碗面吃。可是，现在市场上的挂面各式各样，让人挑花了眼，不知道究竟要买什么。其实，买挂面时，主要是看2个字。很多人都不知道。买错了便是浪费钱！

　　第一个是看“钠”字。或许有人尝试过干吃挂面，可是会发现它吃起来，并不是什么滋味也没有，而是会有一点点咸，其实这是由于它在出产的过程中，里边添加了盐。所以咱们买挂面的时分，要留意买一些盐比较少的，也便是钠含量比较少的。由于摄入钠过多，会形成高血压。

　　第二个字是“精”，市场上除了一般的挂面，还有各种声称用粗粮制造的挂面。一般那些挂面都有不同的色彩，比如说黄色，绿色，淡紫色，上面写了黄豆面，绿豆面等等，那么就要留意，配猜中假如写的是精粉。最好就不要买了，由于精制的粉面，是没什么养分的，且价格还高，买了便是浪费钱。

　　别的还有一些什么蔬菜挂面之类的，其实吃了也没什么不同，若不是由于爱它们的口味，那就仍是买一般的吧。现在，你知道买挂面时要怎样挑了吗？

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